Trending Hashtags

Don't use the same old hashtags, our software automatically detects the top trending hashtags so you can use the best hashtags for your posts every time.

Increased Exposure

Using the right and trendy instagram tags for your post lets you stand out and get more real followers.

Updated Automatically

Our system analyses hashtags live and updates the top trending hashtags in minutes.


Find the top hashtags for #foco

Using the top trending hashtags is proven to help reach more users and attract real targeted followers.


Hashtagsforlikes Recommendation:

Use #foco to get seen now

55.8
average comments
23.7M
hashtag reach
3.3K
average likes

Best hashtags for #foco

#foco
#artist
#workout
#holiday
#lifestyle
#design
#beauty
#handmade
#night
#winter
#sky
#travel
#followme
#landscape
#sea
#girls
#healthy
#fit
#food
#art
#drawing
#like4like
#picoftheday
#gym
#instapic
#flowers
#girl
Posts using this hashtag
23,678,540

Note: If the '&' character is used in the hashtag/s that you're searching for then please use the 'and' keyword instead.


Top 10 hashtags used with #foco

Percentage of hashtags used with #foco on Instagram posts

Always up to date

Our software is actively updating our hashtags and including top trending hashtags or every category every few minutes. Be sure to use a trusted hashtag website, to ensure you are using up to date hashtags to maximize your potential and growth on Instagram, along with other social platforms.

Do you have any suggestions? Please send your feedback to us. We are always driven to provide a better service.


foco instagram hashtag profile picture

#foco photos & videos

23,678,540 Posts

Top foco Posts

Só devemos mostrar nossos sentimentos para aquelas pessoas que se importam com nós. 🐺🔥
----------------------------------------
🐺 Siga: @seja_um_alpha
👍 Curta
💬 Comenta
👥 Compartilhe
📲 Ative as notificações
. .
.
.
.
.
.
.
.
 #empreendedorismo #empreendedor #empreender #empreendertransforma #mentor_milionário #geraçãodevalor #mmm #motivação #sucesso #foco #dinheiro #força #mentormilionário #reflexão #fabricadementes #empreendedorismomaterno #desenvolvimentopessoal #desenvolvimento #jovensempreendedores #empreendedordigital #menteempreendedora #realização #vencer #mentorclub #sucessoepoder #mktdigital #merketingdigital

Só devemos mostrar nossos sentimentos para aquelas pessoas que se importam com nós. 🐺🔥 ---------------------------------------- 🐺 Siga: @seja_um_alpha 👍 Curta 💬 Comenta 👥 Compartilhe 📲 Ative as notificações . . . . . . . . .   #empreendedorismo #empreendedor #empreender #empreendertransforma #mentor_milionário #geraçãodevalor #mmm #motivação #sucesso #foco #dinheiro #força #mentormilionário #reflexão #fabricadementes #empreendedorismomaterno #desenvolvimentopessoal #desenvolvimento #jovensempreendedores #empreendedordigital #menteempreendedora #realização #vencer #mentorclub #sucessoepoder #mktdigital #merketingdigital

#ocodigodosucesso
“ACADEMIA NÃO É PARA MIM”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Essa foi uma das frases que mais repeti nos últimos tempos 🤦🏼‍♀️ Sempre olhei fotos de mulheres treinando, corpos lindos e logo vinha o pensamento: “academia não é para mim”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Até que parei de inventar desculpinhas para mim mesma e DECIDI começar, no meu tempo, no meu ritmo, sem criar muitas expectativas..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoje é o segundo dia, tudo dói 😂 mas quem disse que seria fácil ?! Sou uma iniciante, mas 100% comprometida com meus resultado!!!! VAMOOO! 👊🏻⚡️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quais desculpas você tem contado para você mesmo? 🤨

“ACADEMIA NÃO É PARA MIM” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Essa foi uma das frases que mais repeti nos últimos tempos 🤦🏼‍♀️ Sempre olhei fotos de mulheres treinando, corpos lindos e logo vinha o pensamento: “academia não é para mim” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Até que parei de inventar desculpinhas para mim mesma e DECIDI começar, no meu tempo, no meu ritmo, sem criar muitas expectativas.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje é o segundo dia, tudo dói 😂 mas quem disse que seria fácil ?! Sou uma iniciante, mas 100% comprometida com meus resultado!!!! VAMOOO! 👊🏻⚡️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quais desculpas você tem contado para você mesmo? 🤨

Ambos tem o seu valor, mas uma boa mentalidade supera qualquer atributo físico. Concorda? 🧠
.
Siga 👉 @mulherdevalor.br 👈 para mais insights como este.💡
.
Via @negociosmilionarios
.
Seja uma Mulher de Valor.🏆
Use a hashtag #mulherdevalor

Ambos tem o seu valor, mas uma boa mentalidade supera qualquer atributo físico. Concorda? 🧠 . Siga 👉 @mulherdevalor .br 👈 para mais insights como este.💡 . Via @negociosmilionarios . Seja uma Mulher de Valor.🏆 Use a hashtag #mulherdevalor

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar EU QUERO🔐...
.
De 0 à 10, quanto vocês gostam de Nuggets? Quero saber 👇🏻
.
Para o molho: 2 colheres de sopa de requeijão+ 1 colher de sopa de ketchup( parece estranho mas é bizarro de bom)
.
Gostam de receitas salgadas? Salvem pra fazer depois ❤️❤️❤️❤️ .
Pra ver a receita é só dar dois toques na tela e arrastar pro lado 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 .
Repost @igorochaoficial 💙
.
ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO E ADQUIRA NOSSO EBOOK COM 455 RECEITAS FIT & LOWCARB 📚🥗🥙🥞
.
#equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar EU QUERO🔐... . De 0 à 10, quanto vocês gostam de Nuggets? Quero saber 👇🏻 . Para o molho: 2 colheres de sopa de requeijão+ 1 colher de sopa de ketchup( parece estranho mas é bizarro de bom) . Gostam de receitas salgadas? Salvem pra fazer depois ❤️❤️❤️❤️ . Pra ver a receita é só dar dois toques na tela e arrastar pro lado 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 . Repost @igorochaoficial 💙 . ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO E ADQUIRA NOSSO EBOOK COM 455 RECEITAS FIT & LOWCARB 📚🥗🥙🥞 . #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia

👏🏼👏🏼👊🏼
.
Quer poder ganhar R$1000 de renda extra todo o mês?
O primeiro passo é entrar no link da nossa bio!! Você vai descobrir como é possível ganhar uma renda extra trabalhando em casa pelo seu celular 💰
👉🏼@mentedesucessoo👈🏼
⠀⠀⠀
Só entre se você está realmente comprometido a mudar sua vida! 😉
#mentedesucesso

👏🏼👏🏼👊🏼 . Quer poder ganhar R$1000 de renda extra todo o mês? O primeiro passo é entrar no link da nossa bio!! Você vai descobrir como é possível ganhar uma renda extra trabalhando em casa pelo seu celular 💰 👉🏼 @mentedesucessoo 👈🏼 ⠀⠀⠀ Só entre se você está realmente comprometido a mudar sua vida! 😉 #mentedesucesso

Você só vai zerar o jogo, passando por fases difíceis. E a cada fase a dificuldade aumentará, você irá querer desistir, abandonar o jogo, vai até achar que é impossível passar por aquele obstáculo. Até que sua persistência levará ao próximo nível, e você vai evoluindo, ficando forte se preparado para qualquer situação. Mas antes disso você terá que enfrentar a última fase para ser campeão no jogo, aquela fase que tem o vilão mais forte, a parte do jogo que você terá mais derrotas. E só te resta o tentar de novo e de novo, e você vai lutando até vencer esse vilão, você sabe que se desistir terá que começar do zero.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Então qual é a alternativa?
Vencer o vilão e ser consagrar vitorioso!
Quantos vilões você já venceu no jogo da vida? Eles aparecem fantasiados de MEDO, de DÚVIDA, e muitas vezes de ILUSÃO.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eu sei que você vai passar essa fase difícil, sei que vai chegar na última fase, mas só você decide: GAME OVER ou PLAY AGAIN. Jogue quantas vezes forem preciso.Mas vença esse vilão e vá para o próximo jogo.
Crescer dói! Mais a dor do fracasso é bem pior que a dor do crescimento. 🎮🕹🏆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Repost do meu amigo @rafaxavieroficial ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Falta de foco? Baixa produtividade? Falta de gestão do tempo?
Acesse o link na Bio. @desperteoleao e saiba como desenvolver nessas áreas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para não perder as novidades 🔔 Ative as notificações e siga. 👉@desperteoleao 🦁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Família #ligamotivacional #desperteoleao
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sigam os parceiros 👇🏻👇🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@mentalidade_visionaria
@maestriadesucesso_
@ligamotivacional
@poderdomindset
@desperteoleao
@sermilionario_
@empreendedor01
@rlcoaching
@o_mentor_diamante

Você só vai zerar o jogo, passando por fases difíceis. E a cada fase a dificuldade aumentará, você irá querer desistir, abandonar o jogo, vai até achar que é impossível passar por aquele obstáculo. Até que sua persistência levará ao próximo nível, e você vai evoluindo, ficando forte se preparado para qualquer situação. Mas antes disso você terá que enfrentar a última fase para ser campeão no jogo, aquela fase que tem o vilão mais forte, a parte do jogo que você terá mais derrotas. E só te resta o tentar de novo e de novo, e você vai lutando até vencer esse vilão, você sabe que se desistir terá que começar do zero. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então qual é a alternativa? Vencer o vilão e ser consagrar vitorioso! Quantos vilões você já venceu no jogo da vida? Eles aparecem fantasiados de MEDO, de DÚVIDA, e muitas vezes de ILUSÃO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu sei que você vai passar essa fase difícil, sei que vai chegar na última fase, mas só você decide: GAME OVER ou PLAY AGAIN. Jogue quantas vezes forem preciso.Mas vença esse vilão e vá para o próximo jogo. Crescer dói! Mais a dor do fracasso é bem pior que a dor do crescimento. 🎮🕹🏆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repost do meu amigo @rafaxavieroficial ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Falta de foco? Baixa produtividade? Falta de gestão do tempo? Acesse o link na Bio. @desperteoleao e saiba como desenvolver nessas áreas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para não perder as novidades 🔔 Ative as notificações e siga. 👉 @desperteoleao 🦁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Família #ligamotivacional #desperteoleao⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sigam os parceiros 👇🏻👇🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @mentalidade_visionaria @maestriadesucesso_ @ligamotivacional @poderdomindset @desperteoleao @sermilionario_ @empreendedor01 @rlcoaching @o_mentor_diamante

Latest foco Posts

Gosto muito das barras de proteína porque elas são eficientes para o dia a dia.
Ela é um alimento de alto valor nutricional e proteico.
São práticas para serem levadas a qualquer lugar, e as da @essential_nutrition são ótimas porque chegam a fornecer até 20g de proteína por porção.
Ótima opção para o dia a dia, um verdadeiro quebra galho 😌.
É uma excelente opção para diversos públicos, sem contar a sensação de saciedade que ela promove ajudando a manter nutrido em um dia corrido.
Super aliada em uma alimentação equilibrada, evitando o consumo de alimentos altamente calóricos e de baixo valor nutritivo.
O consumo das barras de proteína é indicado nos momentos em que precisamos de praticidade; durante uma reunião, no meio do dia, em lanches intermediários, intervalos de cursos e aulas, em viagens, e também quando o consumo de comida de verdade está difícil naquele hora do dia.
Ótima opção também para pré ou pós treinos, principalmente quem procura o ganho de massa magra.
Mas lembrando que é sempre bom procurar um profissional e saber se é ideal pra você, para o estilo de alimentação que você está tendo.
.
- Cuide-se. Agende sua consulta.
Mude seus hábitos, e inicie hábitos mais saudáveis.
.
#barradeproteina #benefícios #mudancas #exercicios #alimentacao #reeducaçãoalimentar #nutricaoesaude #nutrition #dicasdanutri #dicasdealimentacao #consultorio #nutricaoesportiva #fit #fitbody #fitness #noexcuses #inspiracion #workout #sport #motivacion #alimentacaosaudavel #eatclean #vidasaudavel #foco #saude #viverbem #dietatreino #dieta #nutricionista #nutriisabelabovaroti

Gosto muito das barras de proteína porque elas são eficientes para o dia a dia. Ela é um alimento de alto valor nutricional e proteico. São práticas para serem levadas a qualquer lugar, e as da @essential_nutrition são ótimas porque chegam a fornecer até 20g de proteína por porção. Ótima opção para o dia a dia, um verdadeiro quebra galho 😌. É uma excelente opção para diversos públicos, sem contar a sensação de saciedade que ela promove ajudando a manter nutrido em um dia corrido. Super aliada em uma alimentação equilibrada, evitando o consumo de alimentos altamente calóricos e de baixo valor nutritivo. O consumo das barras de proteína é indicado nos momentos em que precisamos de praticidade; durante uma reunião, no meio do dia, em lanches intermediários, intervalos de cursos e aulas, em viagens, e também quando o consumo de comida de verdade está difícil naquele hora do dia. Ótima opção também para pré ou pós treinos, principalmente quem procura o ganho de massa magra. Mas lembrando que é sempre bom procurar um profissional e saber se é ideal pra você, para o estilo de alimentação que você está tendo. . - Cuide-se. Agende sua consulta. Mude seus hábitos, e inicie hábitos mais saudáveis. . #barradeproteina #benefícios #mudancas #exercicios #alimentacao #reeducaçãoalimentar #nutricaoesaude #nutrition #dicasdanutri #dicasdealimentacao #consultorio #nutricaoesportiva #fit #fitbody #fitness #noexcuses #inspiracion #workout #sport #motivacion #alimentacaosaudavel #eatclean #vidasaudavel #foco #saude #viverbem #dietatreino #dieta #nutricionista #nutriisabelabovaroti

#Boanoite#Guerreiros(A)
#Força#Foco#Fé✌🏾✌🏾💪🏾💪🏾👮🏾‍♂️👮🏻‍♀️

#Boanoite #Guerreiros(A) #Força #Foco #Fé✌🏾✌🏾💪🏾💪🏾👮🏾‍♂️👮🏻‍♀️

“Saí de 12 para a 5ª posição... Era a melhor posição que eu poderia alcançar, então o meu desempenho foi o melhor possível. Eu queria agradecer muito”
Tive a honra de ajudar a Ludimila a alcançar sua meta. Ela estava estudando para concursos, era uma excelente aluna, mas estava fazendo algumas coisas erradas que estavam atrapalhando seus resultados.
Todo o programa que a Ludimila fez eu coloquei no livro A Fórmula! Um método capaz de revolucionar seu desempenho intelectual!
Qual é a sua meta? Passar em um concurso? Melhorar seu desempenho no trabalho? Se destacar em um mundo competitivo? Para ter resultados você vai precisar de performance cerebral!
Isso é a Fórmula! O Programa de Alto Rendimento Cognitivo agora está disponível em livro!
E para celebramos este momento, vamos dedicar uma edição inteira a você! Imagine comprar o livro mais indicado por professores especialistas em provas e concursos de R$ 58,00 por R$ 29,90 entregue em sua casa?
Entre agora no site www.aformuladainteligencia.com.br e adquira seu exemplar!
Faça o cadastro na loja virtual e quando chegar em “formas de pagamento” coloque o código promocional: aformula
Você terá 50% de desconto com frete incluso!
#inteligência #coach #nutrição #ritalina #desempenho #drpablovinicius #aformula #desempenho #foco #enem #concursospublicos #concursospúblicos

“Saí de 12 para a 5ª posição... Era a melhor posição que eu poderia alcançar, então o meu desempenho foi o melhor possível. Eu queria agradecer muito” Tive a honra de ajudar a Ludimila a alcançar sua meta. Ela estava estudando para concursos, era uma excelente aluna, mas estava fazendo algumas coisas erradas que estavam atrapalhando seus resultados. Todo o programa que a Ludimila fez eu coloquei no livro A Fórmula! Um método capaz de revolucionar seu desempenho intelectual! Qual é a sua meta? Passar em um concurso? Melhorar seu desempenho no trabalho? Se destacar em um mundo competitivo? Para ter resultados você vai precisar de performance cerebral! Isso é a Fórmula! O Programa de Alto Rendimento Cognitivo agora está disponível em livro! E para celebramos este momento, vamos dedicar uma edição inteira a você! Imagine comprar o livro mais indicado por professores especialistas em provas e concursos de R$ 58,00 por R$ 29,90 entregue em sua casa? Entre agora no site www.aformuladainteligencia.com.br e adquira seu exemplar! Faça o cadastro na loja virtual e quando chegar em “formas de pagamento” coloque o código promocional: aformula Você terá 50% de desconto com frete incluso! #inteligência #coach #nutrição #ritalina #desempenho #drpablovinicius #aformula #desempenho #foco #enem #concursospublicos #concursospúblicos

1. Cursos online
Cursos online são materiais educacionais que são vendidos ou distribuídos gratuitamente pela internet, também conhecidos como produtos digitais ou infoprofutos. Podem ser conteúdos focados em áreas de conhecimento como Português, Matemática, Finanças, ou ensinando pessoas a desempenhar tarefas cotidianas como cozinhar, organizar o guarda-roupas, entre outros temas.
2. Canal no YouTube
O YouTube é o segundo motor de busca mais utilizado do mundo, perdendo apenas para o Google, ou seja, se você fizer um conteúdo de qualidade e utilizar as estratégias certas, existem grandes possibilidades de milhares de pessoas assistirem seus vídeos e acompanharem o seu canal.
3. Blog
Para ter um blog você precisa saber escrever bem. A boa notícia é que a maioria das pessoas não nasce sabendo escrever, é uma coisa que se aprende ao longo do tempo. Então, se você tem interesse por esse mercado, talvez seja interessante já começar a exercitar sua habilidade desde já!
4. E-commerce
Ter um e-commerce é uma boa opção para quem deseja comercializar produtos físicos.
Você pode selecionar um segmento mais alinhado com os seus interesses e fazer uma curadoria de produtos para a sua loja online.
5. Afiliação de produtos
O Afiliado é o profissional que promove produtos de terceiros em troca de comissões por cada venda realizada. Na prática, é ele quem faz a ponte entre o produto e o consumidor final, podendo divulgar tanto produtos digitais quanto físicos. Para fazer a venda, esse profissional pode utilizar anúncios pagos, promover o produto nas redes sociais e blogs, compartilhar via e-mail marketing, entre outros.
.
.
.
.
📌Acesse o link azul da minha bio que eu te ajudo a mudar de vida✅
.
.
.
.
.
#liberdadefinanceira #marketing #empreendedorismo #marketingdigital #foco #afiliados #sucesso #metas #determinação #oportunidades #mulheresempreendedoras #mudanças

1. Cursos online Cursos online são materiais educacionais que são vendidos ou distribuídos gratuitamente pela internet, também conhecidos como produtos digitais ou infoprofutos. Podem ser conteúdos focados em áreas de conhecimento como Português, Matemática, Finanças, ou ensinando pessoas a desempenhar tarefas cotidianas como cozinhar, organizar o guarda-roupas, entre outros temas. 2. Canal no YouTube O YouTube é o segundo motor de busca mais utilizado do mundo, perdendo apenas para o Google, ou seja, se você fizer um conteúdo de qualidade e utilizar as estratégias certas, existem grandes possibilidades de milhares de pessoas assistirem seus vídeos e acompanharem o seu canal. 3. Blog Para ter um blog você precisa saber escrever bem. A boa notícia é que a maioria das pessoas não nasce sabendo escrever, é uma coisa que se aprende ao longo do tempo. Então, se você tem interesse por esse mercado, talvez seja interessante já começar a exercitar sua habilidade desde já! 4. E-commerce Ter um e-commerce é uma boa opção para quem deseja comercializar produtos físicos. Você pode selecionar um segmento mais alinhado com os seus interesses e fazer uma curadoria de produtos para a sua loja online. 5. Afiliação de produtos O Afiliado é o profissional que promove produtos de terceiros em troca de comissões por cada venda realizada. Na prática, é ele quem faz a ponte entre o produto e o consumidor final, podendo divulgar tanto produtos digitais quanto físicos. Para fazer a venda, esse profissional pode utilizar anúncios pagos, promover o produto nas redes sociais e blogs, compartilhar via e-mail marketing, entre outros. . . . . 📌Acesse o link azul da minha bio que eu te ajudo a mudar de vida✅ . . . . . #liberdadefinanceira #marketing #empreendedorismo #marketingdigital #foco #afiliados #sucesso #metas #determinação #oportunidades #mulheresempreendedoras #mudanças

Gostando das nossas postagens? Comente SIM para continuar recebendo!! 😜🙆
.
💪Perca de 3 a 8 Kg em 24 dias!!
Comente QUERO para ter o corpo desejado!!
.
📕E-Book GRÁTIS com dicas e receitas fit!!
Comente LIVRO aqui embaixo para receber.
.
.
➡️CLIQUE no link azul do perfil @receitas_comerfit e siga nossa página no Facebook

Gostando das nossas postagens? Comente SIM para continuar recebendo!! 😜🙆 . 💪Perca de 3 a 8 Kg em 24 dias!! Comente QUERO para ter o corpo desejado!! . 📕E-Book GRÁTIS com dicas e receitas fit!! Comente LIVRO aqui embaixo para receber. . . ➡️CLIQUE no link azul do perfil @receitas_comerfit e siga nossa página no Facebook

Evolução ⚽️🖤 training #santosfc #futebol #vaipracimadelessantos #foco

Evolução ⚽️🖤 training #santosfc #futebol #vaipracimadelessantos #foco

Essa música eu escrevi quando eu tinha 15 anos nome dela é, o amor que todo mundo falava ✍️🙏🎵🎶🎙️🎤▶️ vão lá no meu canal no YouTube gente é Paulinho Valadares #força #foco #determinação💪 #fe #Deusnocontrole #deusnocomando #amormusicapoesia

Essa música eu escrevi quando eu tinha 15 anos nome dela é, o amor que todo mundo falava ✍️🙏🎵🎶🎙️🎤▶️ vão lá no meu canal no YouTube gente é Paulinho Valadares #força #foco #determinação💪 #fe #Deusnocontrole #deusnocomando #amormusicapoesia

Ae vc vai comprar fichário para apostilas dos cursos e Páaaaaaaa!!! dá de cara com essa cx Linnnnnda de Lápis de cor 😍🤩Só com 50 CORES!!! 🙈👽 #foco #foco #foco
.
.
.
#desenhos #pintura #arte #amoarte

Ae vc vai comprar fichário para apostilas dos cursos e Páaaaaaaa!!! dá de cara com essa cx Linnnnnda de Lápis de cor 😍🤩Só com 50 CORES!!! 🙈👽 #foco #foco #foco. . . #desenhos #pintura #arte #amoarte

A força e a qualidade na sua presença digital é a nossa expertise.
Conheça nosso trabalho, acesse: www.zeea.com.br e venha fazer parte do nosso time.
⠀
#agenciadigital #marketing #resultados #socialmedia #mkt #digitalmarketing #vendas #agenciadigital #marketingdigital #foco #desenvolvimento #clientes #projetos #forcaequalidade #presencadigital

A força e a qualidade na sua presença digital é a nossa expertise. Conheça nosso trabalho, acesse: www.zeea.com.br e venha fazer parte do nosso time. ⠀ #agenciadigital #marketing #resultados #socialmedia #mkt #digitalmarketing #vendas #agenciadigital #marketingdigital #foco #desenvolvimento #clientes #projetos #forcaequalidade #presencadigital

☑️Você já praticou a aula de Mat Pilates? ✅Confira o post abaixo conheça um pouco mais dessa aula maravilhosa que é comandada pela professora Letícia, todas as segundas, quartas e sextas ás 8:30. ✅Mat PILATES ◾️O Pilates Solo ou Mat Pilates, é executado somente em tatames ou colchonetes, os exercícios são feitos apenas com o peso do corpo, podendo ter auxílio de alguns acessórios para dificultar ou facilitar o movimento. ◾️Em academias as aulas de Pilates solo são coletivas, os exercícios são executados somente uma única vez com o número de repetições determinado pelo professor. ◾️O Pilates tem como objetivo trabalhar a respiração, força, controle, flexibilidade e fluidez em todos os movimentos, durante toda a aula. Isso possibilita a manutenção do corpo de forma global. ◽️Este método traz inúmeros benefícios para o praticante, como: ◾️Melhora da Flexibilidade e mobilidade articular;
◾️Fortalece a Musculatura de todo o corpo;
◾️Melhora e corrige a postura;
◾️Ganho de consciência corporal;
◾️Alívio de Dores;
◾️Melhora capacidade respiratória;
◾️Diminuição do Estresse;
◾️Melhora o Equilíbrio e coordenação motora. ✅Vem fazer uma aula conosco. Estamos te esperando. .
.
.
#pilates #matpilates #saude #bemestar #foco #inverno2019 #zonasul #zonasuldepoa #vidaesaudeemmovimento

☑️Você já praticou a aula de Mat Pilates? ✅Confira o post abaixo conheça um pouco mais dessa aula maravilhosa que é comandada pela professora Letícia, todas as segundas, quartas e sextas ás 8:30. ✅Mat PILATES ◾️O Pilates Solo ou Mat Pilates, é executado somente em tatames ou colchonetes, os exercícios são feitos apenas com o peso do corpo, podendo ter auxílio de alguns acessórios para dificultar ou facilitar o movimento. ◾️Em academias as aulas de Pilates solo são coletivas, os exercícios são executados somente uma única vez com o número de repetições determinado pelo professor. ◾️O Pilates tem como objetivo trabalhar a respiração, força, controle, flexibilidade e fluidez em todos os movimentos, durante toda a aula. Isso possibilita a manutenção do corpo de forma global. ◽️Este método traz inúmeros benefícios para o praticante, como: ◾️Melhora da Flexibilidade e mobilidade articular; ◾️Fortalece a Musculatura de todo o corpo; ◾️Melhora e corrige a postura; ◾️Ganho de consciência corporal; ◾️Alívio de Dores; ◾️Melhora capacidade respiratória; ◾️Diminuição do Estresse; ◾️Melhora o Equilíbrio e coordenação motora. ✅Vem fazer uma aula conosco. Estamos te esperando. . . . #pilates #matpilates #saude #bemestar #foco #inverno2019 #zonasul #zonasuldepoa #vidaesaudeemmovimento

Tudo que é feito com amor, descontração ,foco , disciplina e sempre sorrindo mais que time um família que se formou vamos para cima vem a com a gente ✌🏿💪🏿💥
use a TAG #calisteniamaia #Vamosparacima #rolecalistenico -
🇧🇷Family🇧🇷
-
@john.lazazaroo
@leoo_pacifico
@pedro_andrad4
@muscle_carl
@mini_deivid
@samuel_souza1429
-
-
-
-
-
-
-
-
#calisteniabrasil #bosquemaia#calistenia#calisthenics#guarulhos#calistenicos#streetworkou#shape#body#fitness#workout#lsit#paraletes#barbrothers#gorillagang#barstarzz #photo #hipertrofia #motivacao #foco #muscle

Tudo que é feito com amor, descontração ,foco , disciplina e sempre sorrindo mais que time um família que se formou vamos para cima vem a com a gente ✌🏿💪🏿💥 use a TAG #calisteniamaia #Vamosparacima #rolecalistenico - 🇧🇷Family🇧🇷 - @john .lazazaroo @leoo_pacifico @pedro_andrad4 @muscle_carl @mini_deivid @samuel_souza1429 - - - - - - - - #calisteniabrasil #bosquemaia #calistenia #calisthenics #guarulhos #calistenicos #streetworkou #shape #body #fitness #workout #lsit #paraletes #barbrothers #gorillagang #barstarzz #photo #hipertrofia #motivacao #foco #muscle

Video novo quinta às 18H
ESTRATÉGIA VENCEDORA
Parte 3 - HUMILDADE !
-
Inscreva-se no canal
LINK NA BIO
.
#eliteheringer #academiamental #estrategiavencedora #youtube

Video novo quinta às 18H ESTRATÉGIA VENCEDORA Parte 3 - HUMILDADE ! - Inscreva-se no canal LINK NA BIO . #eliteheringer #academiamental #estrategiavencedora #youtube

Alex grande nome no futebol amador de várzea e Jundiá vem com sua experiência nos fortalecer nessa temporada ele está fechado com noos, só temos a agradecer pela oportunidade ... Satisfação Féra.
#trabalhosério
#foco
#determinçao

Alex grande nome no futebol amador de várzea e Jundiá vem com sua experiência nos fortalecer nessa temporada ele está fechado com noos, só temos a agradecer pela oportunidade ... Satisfação Féra. #trabalhosério #foco #determinçao

Já está sabendo desse novo evento? 😍📚
Será online e exclusivamente ao vivo! 'Questões que fazem a diferença' para o concurso do TJRS!
Nosso foco é ver o seu nome publicado no diário oficial!
Faça a sua matrícula e garanta a participação online!
⠀
Acesse: bit.ly/questoestjrs
⠀
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#cpcconcursos #concursospublicos #andresancursoseconcursos #osaprovadores #CPCpreparaecuida #estude #foco #motivacao #vidadeestudante #vaidarcerto #partiuestudar #determinacao #concurso #concursopublico #concurseiro #concursos #concurseira #concursop #estudos #estudaqueavidamuda #estudar #estudaquepassa #concurseiros #concursospublicos #concurfriends #trf #studygram #vidadeconcurseira #vidadeconcurseiro

Já está sabendo desse novo evento? 😍📚 Será online e exclusivamente ao vivo! 'Questões que fazem a diferença' para o concurso do TJRS! Nosso foco é ver o seu nome publicado no diário oficial! Faça a sua matrícula e garanta a participação online! ⠀ Acesse: bit.ly/questoestjrs ⠀ . . . . . . . . . . #cpcconcursos #concursospublicos #andresancursoseconcursos #osaprovadores #CPCpreparaecuida #estude #foco #motivacao #vidadeestudante #vaidarcerto #partiuestudar #determinacao #concurso #concursopublico #concurseiro #concursos #concurseira #concursop #estudos #estudaqueavidamuda #estudar #estudaquepassa #concurseiros #concursospublicos #concurfriends #trf #studygram #vidadeconcurseira #vidadeconcurseiro

Segundo dados do Banco Central, o cartão de crédito é o maior responsável pelo aumento no índice de endividamento das famílias no Brasil. .
Compartilhe com a gente: qual o método que você utiliza para controlar os gastos mensais com o cartão? 😅 .
#4tune #investimentos #finanças #dinheiro #foco #mercadofinanceiro #investidor

Segundo dados do Banco Central, o cartão de crédito é o maior responsável pelo aumento no índice de endividamento das famílias no Brasil. . Compartilhe com a gente: qual o método que você utiliza para controlar os gastos mensais com o cartão? 😅 . #4tune #investimentos #finanças #dinheiro #foco #mercadofinanceiro #investidor

Já está sabendo desse novo evento? 😍📚
Será online e exclusivamente ao vivo! 'Questões que fazem a diferença' para o concurso do TJRS!
Nosso foco é ver o seu nome publicado no diário oficial!
Faça a sua matrícula e garanta a participação online!
⠀
Acesse: bit.ly/questoestjrs
⠀
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#cpcconcursos #concursospublicos #andresancursoseconcursos #osaprovadores #CPCpreparaecuida #estude #foco #motivacao #vidadeestudante #vaidarcerto #partiuestudar #determinacao #concurso #concursopublico #concurseiro #concursos #concurseira #concursop #estudos #estudaqueavidamuda #estudar #estudaquepassa #concurseiros #concursospublicos #concurfriends #trf #studygram #vidadeconcurseira #vidadeconcurseiro

Já está sabendo desse novo evento? 😍📚 Será online e exclusivamente ao vivo! 'Questões que fazem a diferença' para o concurso do TJRS! Nosso foco é ver o seu nome publicado no diário oficial! Faça a sua matrícula e garanta a participação online! ⠀ Acesse: bit.ly/questoestjrs ⠀ . . . . . . . . . . #cpcconcursos #concursospublicos #andresancursoseconcursos #osaprovadores #CPCpreparaecuida #estude #foco #motivacao #vidadeestudante #vaidarcerto #partiuestudar #determinacao #concurso #concursopublico #concurseiro #concursos #concurseira #concursop #estudos #estudaqueavidamuda #estudar #estudaquepassa #concurseiros #concursospublicos #concurfriends #trf #studygram #vidadeconcurseira #vidadeconcurseiro

Fala galera tudo bem com vocês ? espero que sim, bom no vídeo de hoje explico qual é a fórmula para a felicidade sem enrrolações certo!?
Segundo a filosofia ,felicidade = realidade - expectativa, a fórmula é bem simples e fácil de ser aplicada porém todo ser humano deve buscar a sua essência o que te move na sua existência no mundo, eu vivi longos anos em busca de uma falsa felicidade onde o meu cérebro me convencia que os prazeres menores e instantâneos eram maiores do quê realmente me dedicar a minha missão de vida eu tenho certeza que se você olhar para dentro de si e buscar na sua essência vai encontrar a sua razão se viver pois, dinheiro no mundo compra essência ,esse vídeo é para mostrar como a felicidade é algo simples e que é alcançável a todo e qualquer pessoa do planeta Terra. Se ele fez sentido para você compartilhe com seus amigos, se não fez me diga nos comentários o por quê Pois, tenho certeza que 'o segredo da sua felicidade está no 1% que você desconhece '
Gratidão pela atenção e só Vamoooooooo Até uma próxima de 1%em 1%. . . . ..
#umporcento
#foco
#reprogramaçãomental
#vida
#força
#sonhorealizado
#disciplina
#produtividade
#seja
#faça
#motivação
#sempreemfrente
#habitos
#mudanca
#vidadosonhos
#felicidade

Fala galera tudo bem com vocês ? espero que sim, bom no vídeo de hoje explico qual é a fórmula para a felicidade sem enrrolações certo!? Segundo a filosofia ,felicidade = realidade - expectativa, a fórmula é bem simples e fácil de ser aplicada porém todo ser humano deve buscar a sua essência o que te move na sua existência no mundo, eu vivi longos anos em busca de uma falsa felicidade onde o meu cérebro me convencia que os prazeres menores e instantâneos eram maiores do quê realmente me dedicar a minha missão de vida eu tenho certeza que se você olhar para dentro de si e buscar na sua essência vai encontrar a sua razão se viver pois, dinheiro no mundo compra essência ,esse vídeo é para mostrar como a felicidade é algo simples e que é alcançável a todo e qualquer pessoa do planeta Terra. Se ele fez sentido para você compartilhe com seus amigos, se não fez me diga nos comentários o por quê Pois, tenho certeza que 'o segredo da sua felicidade está no 1% que você desconhece ' Gratidão pela atenção e só Vamoooooooo Até uma próxima de 1%em 1%. . . . .. #umporcento #foco #reprogramaçãomental #vida #força #sonhorealizado #disciplina #produtividade #seja #faça #motivação #sempreemfrente #habitos #mudanca #vidadosonhos #felicidade

Comer devagar permite que o estômago saciado avise ao cérebro que já recebeu comida o bastante. Esse sinal ocorre antes de o estômago estar completamente cheio, e deve ser interpretado como o corpo avisando que já não precisa de mais comida no momento. No entanto, quem tem o hábito de comer rápido não percebe esse sinal de saciedade, além de reduzir o tempo de contato com a comida e o prazer de aproveitar melhor a refeição.
⠀
Respeitar a saciedade é um dos pontos principais para emagrecer e evitar o ganho de peso. Saciar o estômago com alimentos ricos em nutrientes e fibras, como verduras, frutas, carnes em geral e gorduras boas, faz com que o metabolismo funcione melhor e mantém a fome longe por mais tempo.
⠀
Agende uma avaliação na Gero Clínica Esportiva Integrada!
⠀
www.geronucleodesaude.com.br
(11) 4652-3404 e (11) 4610-0283📞
⠀
⠀
#gero #clinica #esportiva #integrada #profissional #saude #vida #saudavel #ortomolecular #emagrecimento #perfomance #emagrecer #medicina #medico #personaltrainer #nopainnogain #fitness #foco #determinacao #objetivo #resultado #exerciciofisico #exercicios #treino #atividadefisica #limite #motivacao #beneficios #alimentacao #comer

Comer devagar permite que o estômago saciado avise ao cérebro que já recebeu comida o bastante. Esse sinal ocorre antes de o estômago estar completamente cheio, e deve ser interpretado como o corpo avisando que já não precisa de mais comida no momento. No entanto, quem tem o hábito de comer rápido não percebe esse sinal de saciedade, além de reduzir o tempo de contato com a comida e o prazer de aproveitar melhor a refeição. ⠀ Respeitar a saciedade é um dos pontos principais para emagrecer e evitar o ganho de peso. Saciar o estômago com alimentos ricos em nutrientes e fibras, como verduras, frutas, carnes em geral e gorduras boas, faz com que o metabolismo funcione melhor e mantém a fome longe por mais tempo. ⠀ Agende uma avaliação na Gero Clínica Esportiva Integrada! ⠀ www.geronucleodesaude.com.br (11) 4652-3404 e (11) 4610-0283📞 ⠀ ⠀ #gero #clinica #esportiva #integrada #profissional #saude #vida #saudavel #ortomolecular #emagrecimento #perfomance #emagrecer #medicina #medico #personaltrainer #nopainnogain #fitness #foco #determinacao #objetivo #resultado #exerciciofisico #exercicios #treino #atividadefisica #limite #motivacao #beneficios #alimentacao #comer

Tenha ambição de busca o seu melhor! 🎯👊🏽

Tenha ambição de busca o seu melhor! 🎯👊🏽

'A princípio, as funções da conta PJ serão similares à NuConta: transferências para quaisquer bancos gratuitamente, pagamento de boletos e impostos, depósito via boleto e a função “cobrar dinheiro”. Não haverá cobranças de anuidade ou qualquer tarifa nessa fase beta, mas não foram divulgadas ainda as taxas que o Nubank pretende cobrar para essa categoria.' (Fonte: Infomoney)
A NuConta que é um conta digital que rende a 6,4% a.a. e uma ótima alternativa para quem quer fugir da poupança.
Eae, o que você achou da notícia? .
.
. .
.
#boanoite #investiremkting
#investimento #dinheiro #empreendedorismo #sucesso #brasil #empreender #investir #qualidadedevida #coach #negocios #investimentos #marketing #foco #oportunidade #marketingdigital #empreendedor #finanças #experiencia #inovacao #motivação #rico #investidor #economia
#conhecimento #voce #nuconta #digital #banco

'A princípio, as funções da conta PJ serão similares à NuConta: transferências para quaisquer bancos gratuitamente, pagamento de boletos e impostos, depósito via boleto e a função “cobrar dinheiro”. Não haverá cobranças de anuidade ou qualquer tarifa nessa fase beta, mas não foram divulgadas ainda as taxas que o Nubank pretende cobrar para essa categoria.' (Fonte: Infomoney) A NuConta que é um conta digital que rende a 6,4% a.a. e uma ótima alternativa para quem quer fugir da poupança. Eae, o que você achou da notícia? . . . . . #boanoite #investiremkting #investimento #dinheiro #empreendedorismo #sucesso #brasil #empreender #investir #qualidadedevida #coach #negocios #investimentos #marketing #foco #oportunidade #marketingdigital #empreendedor #finanças #experiencia #inovacao #motivação #rico #investidor #economia #conhecimento #voce #nuconta #digital #banco

'Se você não pode explicar algo de forma simples, então você não entendeu muito bem o que tem a dizer' – Einstein'
.
.
A Vida quer se simples, as tarefas diárias simples... A felicidade depende disso!
.
.
Simplicidade na comunicação é sempre mais eficaz do que complicar para deixar toda a gente a pensar nas palavras em vez da verdadeira mensagem!

'Se você não pode explicar algo de forma simples, então você não entendeu muito bem o que tem a dizer' – Einstein' . . A Vida quer se simples, as tarefas diárias simples... A felicidade depende disso! . . Simplicidade na comunicação é sempre mais eficaz do que complicar para deixar toda a gente a pensar nas palavras em vez da verdadeira mensagem!

Nossos Coachs Nailê Gabriela e Júlio Garcia foram selecionados para atuar como Judge em um dos maiores eventos do Brasil, Bope Games.
Sobre o evento: Inspirado nos X Games, Bope Games chega à BH pelo 2º ano seguido. A edição deste ano vai além de evento de CrossFit, reunindo várias outras modalidades, algumas delas valendo título mineiro e nacional. O evento, que tem a edição deste ano repaginada, contará com várias modalidades como jiu-jitsu, trickline, escalada, levantamento de peso, corrida de rua, além do maior campeonato de CrossFit de Minas Gerais e um dos três maiores no Brasil. Para mostrar que o que não faltará ali são variedades esportivas, o evento também contará com as etapas finais do Campeonato Brasileiro de Escalada, Campeonato Mineiro de Patins de Velocidade e da Copa do Mundo de Street Workout (calistenia). Além do esporte: o público que comparecer também poderá ver de perto um embate gastronômico por meio do “Extreme Food Festival”. Os participantes terão avaliados temperos exóticos, tamanhos gigantes, formatos inéditos e ingredientes inusitados. Espaços kids, pet, fitness, workshops, seminários, atrações radicais, feira fitness e apresentações também estão confirmadas.
O evento acontecerá nos dias 20 e 21 de julho, no Estádio Mineirão, com expectativa de cinco mil participantes e 40 mil espectadores
#boxsantaterezinha #crosstraining #esporte #juizdefora #jf #academia #musculação #maromba #treino #hipertrofia #alimentação #alimentaçãosaudável #qualidadedevida #emagrecer #emagrecimento #dieta #nutrição #saúde #saudável #vidasaudável #foco #suplementos #estilodevida #crossfit #crossfitbrasil

Nossos Coachs Nailê Gabriela e Júlio Garcia foram selecionados para atuar como Judge em um dos maiores eventos do Brasil, Bope Games. Sobre o evento: Inspirado nos X Games, Bope Games chega à BH pelo 2º ano seguido. A edição deste ano vai além de evento de CrossFit, reunindo várias outras modalidades, algumas delas valendo título mineiro e nacional. O evento, que tem a edição deste ano repaginada, contará com várias modalidades como jiu-jitsu, trickline, escalada, levantamento de peso, corrida de rua, além do maior campeonato de CrossFit de Minas Gerais e um dos três maiores no Brasil. Para mostrar que o que não faltará ali são variedades esportivas, o evento também contará com as etapas finais do Campeonato Brasileiro de Escalada, Campeonato Mineiro de Patins de Velocidade e da Copa do Mundo de Street Workout (calistenia). Além do esporte: o público que comparecer também poderá ver de perto um embate gastronômico por meio do “Extreme Food Festival”. Os participantes terão avaliados temperos exóticos, tamanhos gigantes, formatos inéditos e ingredientes inusitados. Espaços kids, pet, fitness, workshops, seminários, atrações radicais, feira fitness e apresentações também estão confirmadas. O evento acontecerá nos dias 20 e 21 de julho, no Estádio Mineirão, com expectativa de cinco mil participantes e 40 mil espectadores #boxsantaterezinha #crosstraining #esporte #juizdefora #jf #academia #musculação #maromba #treino #hipertrofia #alimentação #alimentaçãosaudável #qualidadedevida #emagrecer #emagrecimento #dieta #nutrição #saúde #saudável #vidasaudável #foco #suplementos #estilodevida #crossfit #crossfitbrasil

'A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda'. #voleibol #voleibolfemenino #chapadinhama #resiliencia #uniao #foco

'A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda'. #voleibol #voleibolfemenino #chapadinhama #resiliencia #uniao #foco

Pense nisso 🤔

Pense nisso 🤔

A maior diferença das pessoas bem-sucedida para as pessoas que estão correndo atrás é que ele tem bons hábitos.
Qual foi a ultima vez que você parou e analisou o que você faz no seu dia a dia e se lhe faz bem ou mal.
Então se você não tá conseguindo atingir seus objetivos, para hoje antes de dormir pegue uma caneta e papel e anote como é seu dia, com detalhes e veja quais hábitos estão atrapalhando seu crescimento, e depois coloque um novo habito.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Já foi comprovado cientificamente que, um hábito ruim só é possível se desligar dele quando colocamos um novo hábito no lugar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Então corre, pois você tá perdendo tempo, e tempo é uma coisa que não volta.

A maior diferença das pessoas bem-sucedida para as pessoas que estão correndo atrás é que ele tem bons hábitos. Qual foi a ultima vez que você parou e analisou o que você faz no seu dia a dia e se lhe faz bem ou mal. Então se você não tá conseguindo atingir seus objetivos, para hoje antes de dormir pegue uma caneta e papel e anote como é seu dia, com detalhes e veja quais hábitos estão atrapalhando seu crescimento, e depois coloque um novo habito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Já foi comprovado cientificamente que, um hábito ruim só é possível se desligar dele quando colocamos um novo hábito no lugar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então corre, pois você tá perdendo tempo, e tempo é uma coisa que não volta.

Quer fazer sua pós-graduação ?🎓😄
É aqui mesmo na Universidade Faveni !!!😁💙
Uma grande diversidade de Cursos EAD, e com um ótimo preço.
Para quaisquer dúvidas, estamos a sua disposição.
Contatos:
💻E-mail: andrei_contato@hotmail.com
📱WhatsApp: (13) 99725-3933
Ou aqui pela dm.
#faveni #grupofaveni #foconosestudos #foco #estudos #universidadefaveni #faculdades #universidade

Quer fazer sua pós-graduação ?🎓😄 É aqui mesmo na Universidade Faveni !!!😁💙 Uma grande diversidade de Cursos EAD, e com um ótimo preço. Para quaisquer dúvidas, estamos a sua disposição. Contatos: 💻E-mail: andrei_contato @hotmail .com 📱WhatsApp: (13) 99725-3933 Ou aqui pela dm. #faveni #grupofaveni #foconosestudos #foco #estudos #universidadefaveni #faculdades #universidade

Afine - se é transformação de vida!!! Mesmo depois do fim do programa, nossa afinada linda mantém os hábitos adquiridos durante o processo!!! #zayna #afinese #foco #habitosaudavel

Afine - se é transformação de vida!!! Mesmo depois do fim do programa, nossa afinada linda mantém os hábitos adquiridos durante o processo!!! #zayna #afinese #foco #habitosaudavel

No perfil da @bahgaldino_ você encontra motivação, dicas, receitas e mais! Se ainda não conhece segue e confere tudo!💪🏼🎯🏃🏻‍♀️❤
.
.
🌸 @bahgaldino_
🌸 @bahgaldino_
.
.
#reeducaçãoalimentar #estilodevida
#emagrecimento #atitudeboaforma #foco #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #determinação #motivação #fitness #receitasfit #ficaadica #foconadieta #dietasemsofrer #healthy #30tododia #lookdodia #mudança #atividadefisica #alagoas #brasil
#foco #hipertrofia #boaforma
Mais um dia com muito frio, hehe!
#foco #vidasaudavel #caminhada #corrida #horadamudança #rumoaoobjetivo💪 #rumoaos65kg
Não iremos funcionar hoje a noite,estaremos em treinamento para atender-los melhor.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#bem #saúde #dieta #diet #foco #força #espaçofitesperança #shakegourmet #morango #vidasaudavel #saudável #alimentação #fitness #fit #bemestar #emagrecer #fit #delícia
#treinamento #Herbalife #horário
Exclusividade é o que todos pensam quando se fala em bem-estar, concorda? Nada melhor do que ter um acompanhamento de alguém especializado e que entende do que você precisa e te auxilia 24h por dia.
Eu estou aqui para te ajudar nisso e garanto: você não vai se arrepender! 😎
O que te impede de começar hoje? Bora conversar um pouco! Te explico tudo o que precisa saber e te dou a assessoria completa para te ajudar no seu objetivo.
.
.
#jefferson__personal #resultados #determinacao #foco #sjc #nutricaoesportiva #vocemaisfit_consultoria #personaltrainersjc #vocepodemais #smarfirtsjc #selfitsjc #venhafazerpartedessetime #fisiologiadoexercicio #musculacaoecondicionamentofisico #lifestyle #qualidadedevida #saudeebemestar

Exclusividade é o que todos pensam quando se fala em bem-estar, concorda? Nada melhor do que ter um acompanhamento de alguém especializado e que entende do que você precisa e te auxilia 24h por dia. Eu estou aqui para te ajudar nisso e garanto: você não vai se arrepender! 😎 O que te impede de começar hoje? Bora conversar um pouco! Te explico tudo o que precisa saber e te dou a assessoria completa para te ajudar no seu objetivo. . . #jefferson__personal #resultados #determinacao #foco #sjc #nutricaoesportiva #vocemaisfit_consultoria #personaltrainersjc #vocepodemais #smarfirtsjc #selfitsjc #venhafazerpartedessetime #fisiologiadoexercicio #musculacaoecondicionamentofisico #lifestyle #qualidadedevida #saudeebemestar

Você quer se tornar uma autoridade em algum assunto na internet?
⠀
Na minha opinião, essas 3 formas são as melhores para criar uma autoridade do zero.
⠀
Você conhece e/ou utiliza alguma outra forma? Responda nos comentários! 💬
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#empreendedorismo #sucesso #marketingdigital #empreender #marketing #empreendedor #foco #dinheiro #motiva #negocios #business #brasil #vendas #rendaextra #marketingmultinivel #motivacao #coaching #coach #oportunidade #geracaodevalor #mindset #empreendertransforma #trabalho #empreendedorismodigital #hotmart

Você quer se tornar uma autoridade em algum assunto na internet? ⠀ Na minha opinião, essas 3 formas são as melhores para criar uma autoridade do zero. ⠀ Você conhece e/ou utiliza alguma outra forma? Responda nos comentários! 💬 . . . . . . . . . . . #empreendedorismo #sucesso #marketingdigital #empreender #marketing #empreendedor #foco #dinheiro #motiva #negocios #business #brasil #vendas #rendaextra #marketingmultinivel #motivacao #coaching #coach #oportunidade #geracaodevalor #mindset #empreendertransforma #trabalho #empreendedorismodigital #hotmart

Pra quem não sabe onde vai, qualquer caminho serve.
Siga 👉 @motivandomindsets
Siga 👉 @melhorsoueu . .

Pra quem não sabe onde vai, qualquer caminho serve. Siga 👉 @motivandomindsets Siga 👉 @melhorsoueu . .

✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓
.
📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook
.
💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀
💥 Reduza As Celulites⠀
💥 Acelera O Metabolismo⠀
💥 Aumenta O Foco E Energia⠀
💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀
💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀
.
.
💎 INVISTA EM VOCÊ❤
Daqui a 17 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE
.
.
💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @dietade17diass ⬅️ Para se INSCREVER ❤️
.
.
.
#emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimento #foco #emagrecerrapido #emagrecendo #foconadieta

✔️DIETA DE 17 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 17 DIAS 💓💓 . 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ . . 💎 INVISTA EM VOCÊ❤ Daqui a 17 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE . . 💪✔ CLIQUE NO LINK AZUL NO PERFIL ➡️ @dietade17diass ⬅️ Para se INSCREVER ❤️ . . . #emagrecer #emagrecercomsaude #comidasaudavel #musculacao #hipertrofia #treino #academia #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #perderpeso #perderbarriga #saude #saudavel #saúde #dieta #nutrição #reeducacaoalimentar #saudável #antesedepois #comidadeverdade #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #casamento #nutricao #emagrecimento #foco #emagrecerrapido #emagrecendo #foconadieta

No perfil da @bahgaldino_ você encontra motivação, dicas, receitas e mais! Se ainda não conhece segue e confere tudo!💪🏼🎯🏃🏻‍♀️❤
.
.
🌸 @bahgaldino_
🌸 @bahgaldino_
.
.
#reeducaçãoalimentar #estilodevida
#emagrecimento #atitudeboaforma #foco #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #determinação #motivação #fitness #receitasfit #ficaadica #foconadieta #dietasemsofrer #healthy #30tododia #lookdodia #mudança #atividadefisica #alagoas #brasil
O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis. 💪😉

O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis. 💪😉

Curso: Desenvolvimento de Competência Gerências 👥
#manaus #amazonas #brasil #mundo #sefazam #sefazamazonas #vairebecca #Sefaz #gratidão #trabalho #trampo #foco #informações #aprendizado
Postei essa evolução de execução no agachamento livre nos stories, mas achei o assunto relevante e interessante para trazer tbm para o feed!
Reparem a execução neste primeiro vídeo, era a primeira vez que o @rafaelcamargo_moe tinha inserido o agachamento livre no meu treino.
*Eu não tinha amplitude, executava com a carga mínima, não contraia os músculos como deveria, mas não desisti.
*Com persistência, 4 meses depois, ainda tenho algumas falhas de execução mas é nítido o quanto evolui na qualidade do movimento, coluna rígida e quadril descendo encaixado e com segurança.
A prática leva ao aperfeiçoamento. Se desafie, e não desista!
@desafiolaarimichelin
#musculação #treino #seesforçaquecresce #desafioseesforçaquecresce #desafiolaarimichelin #foco #fitness #workout #instafit #instagym #gym #instalife #fitlife #fitnessgirl #fitnessmotivation #linfyup #sdv #f4f #academia #nopainnogain #dietaflexivel #sersaudavel #semrestrições #comersemculpa #bumbumnanuca #startnow #estilodevida #saudavel #squats #agachamento

Postei essa evolução de execução no agachamento livre nos stories, mas achei o assunto relevante e interessante para trazer tbm para o feed! Reparem a execução neste primeiro vídeo, era a primeira vez que o @rafaelcamargo_moe tinha inserido o agachamento livre no meu treino. *Eu não tinha amplitude, executava com a carga mínima, não contraia os músculos como deveria, mas não desisti. *Com persistência, 4 meses depois, ainda tenho algumas falhas de execução mas é nítido o quanto evolui na qualidade do movimento, coluna rígida e quadril descendo encaixado e com segurança. A prática leva ao aperfeiçoamento. Se desafie, e não desista! @desafiolaarimichelin #musculação #treino #seesforçaquecresce #desafioseesforçaquecresce #desafiolaarimichelin #foco #fitness #workout #instafit #instagym #gym #instalife #fitlife #fitnessgirl #fitnessmotivation #linfyup #sdv #f4f #academia #nopainnogain #dietaflexivel #sersaudavel #semrestrições #comersemculpa #bumbumnanuca #startnow #estilodevida #saudavel #squats #agachamento

Vá firme na direção da sua meta...
Porque o pensamento cria...
O desejo atrai...
E a fé realiza!!! #força #foco #gratidão #desenvolvimento #aceitacao #motivo #clareza #amor #reconhcimento #felicidade #afeto #prazer #empenho #momentos #planejamento #conquista #fe #direcao #realizacao

Vá firme na direção da sua meta... Porque o pensamento cria... O desejo atrai... E a fé realiza!!! #força #foco #gratidão #desenvolvimento #aceitacao #motivo #clareza #amor #reconhcimento #felicidade #afeto #prazer #empenho #momentos #planejamento #conquista #fe #direcao #realizacao

Dia 20/07 será o nosso 1. encontro do Sala de Edição e você não pode ficar de fora. Restam algumas vagas!!
-
#workshop #filmmaker #filmmakerslife #networking #saladeedicao #caza #filme #cinema #posproducao #trabalho #foco #sonhos #vivernaamerica #trabalhenoseua #eua #tv #conteudo #internet

Dia 20/07 será o nosso 1. encontro do Sala de Edição e você não pode ficar de fora. Restam algumas vagas!! - #workshop #filmmaker #filmmakerslife #networking #saladeedicao #caza #filme #cinema #posproducao #trabalho #foco #sonhos #vivernaamerica #trabalhenoseua #eua #tv #conteudo #internet

Olá amiguinhos estudiosos!
Primeiramente venho me desculpar pelo enorme tempo ausente. Mas, prometo trazer muitos conteúdos novos. Hoje, o mapa mental é sobre o segundo período da república velha, a República Oligárquica. Espero que gostem!
#resumohistoria #stabilo #resumos #vestibular #vestibulando #aprender #studygram #historiadobrasil #foco #foconojaleco

Olá amiguinhos estudiosos! Primeiramente venho me desculpar pelo enorme tempo ausente. Mas, prometo trazer muitos conteúdos novos. Hoje, o mapa mental é sobre o segundo período da república velha, a República Oligárquica. Espero que gostem! #resumohistoria #stabilo #resumos #vestibular #vestibulando #aprender #studygram #historiadobrasil #foco #foconojaleco

As escolhas é algo realmente inacreditável 🙌🏾 Para muitos uma simples foto.
Para mim: Vitória, conquista, motivação, razão, emoção, gratidão e REALIZAÇÃO!!! #força #foco #gratidão #desenvolvimento #aceitacao #motivo #clareza #amor #reconhcimento #felicidade #afeto #prazer #empenho #momentos #planejamento #conquista #fe #direcao #realizacao

As escolhas é algo realmente inacreditável 🙌🏾 Para muitos uma simples foto. Para mim: Vitória, conquista, motivação, razão, emoção, gratidão e REALIZAÇÃO!!! #força #foco #gratidão #desenvolvimento #aceitacao #motivo #clareza #amor #reconhcimento #felicidade #afeto #prazer #empenho #momentos #planejamento #conquista #fe #direcao #realizacao